TWICEジヒョのダイエットはオーソドックスでみんなの見本?太くてデビューも危うかった!

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あんにょん☆

韓国女性アイドルグループでもトップを走る「TWICE」、ご存知の通り、日本でも大人気!

その中でも、ダイエットでスリムになったと評判のリーダーのジヒョについて今回は特集します!

ジヒョは昔は太っていたというのはファンの間では結構、有名な話ですよね!

でも、現在のジヒョは目鼻立ちがハッキリとしていて可愛くて、ミニスカートの似合う、女の子にとってのあこがれの存在です!

そんなジヒョがどうやってダイエットを成功したのか?

いよいよ夏本番ですね!絶対に知りたいその方法や太っていた時のジヒョ、デビュー当時のエピソードなど盛り沢山でまとめてみました~

ジヒョに関しては他にも書いてるので良かったらこちらもタップorクリックで読んでみてください!

ジヒョのおでこが赤いのはジョンヨンのせい?



こちらの記事の目次はこちらっ★★


ジヒョの身長、体重は? 太っていた時の写真が意外と・・

ジヒョのプロフィールには身長163センチ、体重56キロと書かれているものが多いようです!

でも、最近のジヒョは顔の輪郭もシャープで、脚も細く、とても56キロあるようには思えないというファンの反応が圧倒的なようです。個人的に見ても50キロは切っているんじゃないかという印象です!(筆者も挫折の連続ですがダイエット経験者です)(;’∀’)

そして意外にも太っていた時の画像が多いんですよ!ぽっちゃりしていた当時のジヒョも可愛いし、何と言っても自らのインスタにあげてもいるので、そんなジヒョに親しみが持ててしまいよねw

現在のジヒョは美人でスタイル抜群、しかし、バストはダイエット後もしっかりと残っていて、女性としては羨ましい限り、理想のボディですね!

それでは、ジヒョがどのようにして、今の体型を手に入れたのかを、太っていた時の画像とともに見て行きましょう!

デビュー当時のジヒョは結構太っていた!

最近のジヒョに比べると、やはりぽっちゃりしていますよね。
一番わかりやすいのはアゴのラインです!

現在のジヒョはシャープなフェイスラインと大きな目で可愛さが倍増!こんなに印象が変わるとは驚きです!

デビュー前、オーディション番組「SIXTEEN」の時のジヒョ。

当時、関係者からは「ぽっちゃりしている」「1人だけ太いのがいると、ステージ上で鈍く見える」「自己管理が出来ていない」など鋭い指摘を受けていたようで、デビューも危うかったんですよ!

ジヒョは所属事務所JYPエンターテイメントでの練習生としての期間が10年以上と他のメンバーよりも圧倒的に長く、その間に後輩たちにはどんどんとデビューを追い越されていったのです😢

そんなジヒョは8歳から練習生だったわけですから、ストレスもあるし、思春期の食べたい盛りの時に、相当大変な思いをしたことでしょうね!

痩せてもバストは残っていて抜群のプロポーションを手に入れたジヒョ。

ジヒョのダイエット法とは?オードックスな…・

そして冒頭でも触れた通りジヒョの「オーソドックスなダイエット方法」ってことで、痩せたい人は注目ですね! 調べてみることにしました~

こちらでも、いくつか画像をピックアップしてみました!

太っていた時のジヒョとダイエット後のジヒョ!

個人的には太っていた時のジヒョもとっても可愛くて自然で大好きです~

TWICEのメンバーの中でも一番目鼻立ちがハッキリしているジヒョ、美人ですね!

太っていた時代のジヒョには(勝手にですが)親近感がわきます~

なんか、ビフォーアフターみたいになってますが~ダイエット前も後もジヒョは可愛いです!

ジヒョのダイエットはオーソドックスだった!

ジヒョがどんなダイエットで痩せたのかとても興味がありますよね!

それはなんと食事制限と運動という非常にシンプルなものでした。

ジヒョは間食をなくして消費カロリーを摂取カロリーより多くなるようなダイエットをしました。
そして、レッスンカロリーの後にジムに通い、トレーニングをするといった毎日を送りました。

これって、意外と簡単そうで難しいですよね!
なんといっても、意志が強くないと出来ないダイエットです。

長続きしないというか~(;’∀’)

ジヒョは練習生期間が長く、とても辛い経験をしています。

また、真面目な性格でTWICEでもリーダーとしてメンバーをまとめています。
だからジヒョに合ったダイエットだったわけですよね!

カロリー制限とエクササイズで痩せるこのダイエットはバストも痩せてしまわない方法ともいわれています。ジヒョのようなボディになりない人はぜひ、挑戦してみて下さいね!

ジヒョの好きな食べ物とは?

最後にジヒョって食べ物は何が好きなのか?気になったので調べてみました~

日本食が好きみたいですが、お寿司を好物にあげるメンバーもいる中で、ジヒョは串カツと言ってます!
また、日本公演の時にはおやつに芋けんぴをボリボリと食べて、「おいしい」を連発していますw

芋けんぴをほおばるジヒョ。

まとめ!ジヒョのダイエットは本当にオーソドックスで見本だった!

ということで、今回はジヒョについて

  • 太っていたジヒョと痩せたジヒョ
  • オーソドックスなダイエット方法
  • ジヒョの好きな食べ物

をまとめてみました!

この記事の感想や、ジヒョについてのその他情報があればコメント欄で語ってもらえれば嬉しいです(*^-^*)

読んでいただいてありがとうございました☆

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